Мафия Италии:

В Италии обезглавлена самая мощная мафиозная группировк

News image

Арест главаря и более 300 членов организации – очередной «гвоздь» в гроб мафии, который власти Италии во главе с Берлу...

В честь кого назван аэропорт в Палермо, или Кто был про

News image

С организованной преступностью в Италии боролись всегда, но только в конце XX века эта борьба приняла систематичес...

Культура и население:

Мафия в Италии

News image

Мафия (итал. mafia) — криминальное сообщество, сформировавшееся на Сицилии во второй половине XIX века и впоследствии ...

Борьба с мафией

News image

Координирует борьбу с оргпреступностью в Италии Генеральный совет по борьбе с оргпреступностью, учрежденный при МВ...

Политика Италии:

Государственное устройство Италии

News image

Государственное устройство Итальянской Республики (Repubblica Italiana) определяется Конституцией, принятой 22 декабря 1947 года. Конс...

Парламентская республика

News image

2 июня 1946г - День провозглашения Республики Италия. Италия - парламентская республика. Глава государства - президент (с июля 1978...

Вооруженные силы:

ВМФ Италии, общие сведения

News image

Общая численость ВМФ Италии составляет около 38580 человек (из них 4850 офицеров). Основные базы флота - La Spezia (Первый дивизио...

Военно-воздушные силы Италии

News image

Военно-воздушные силы Италии (итал. Aeronautica Militare Italiana) — один из видов Вооружённых сил Италии. Италия была первой страной, ...

Авторизация

Забыли пароль? Регистрация


Поговоримо про продукти майбутнього (NEWFOOD)

Италия - Новости Италии

продукти майбутньогоЧимало людей вирішують сісти на дієту для оптимізації стану власного здоров’я та навіть омолодження організму. Налагодження власного раціону харчування часто краще за все відбувається шляхом переходу на продукти майбутнього - рослинні аналоги в їжі. Чимало прихильників цього напряму повністю відмовляються від їжі із вмістом м’яса і стають вегетаріанцями чи веганами. Свій організм слід ретельно берегти, тому перед переходом на рослинне харчування його потрібно ретельно підготувати. Про інновації в ресторанному бізнесі та багато іншого – нижче.

 

Веганство та вегетаріанство – дещо відмінні речі

Вегетаріанство представляє собою часткову відмову від їжі тваринного походження. Як правило, вегетаріанці їдять лише рослинну їжу. Однак вони також можуть вживати молочні продукти чи яйця.

Лише органічний раціон харчування є прерогативою веганів, які повністю переходять на органічні продукти. В рідких випадках вегани вживають мед. Вегани також навідріз відмовляються від страв, які місять в своєму складі речовини, що отримані шляхом долучення тваринних продуктів.

Вплив відмови під м’яса на стан організму

Тема наявності чи відсутності м’ясних продуктів в раціоні харчування є поширеною в суперечках між вченими, лікарями і представниками та прихильниками обох сторін. Крім того, вже багато досліджень було відбулось на цю тему. Деякі з них свідчать, що м’ясні продукти корисні для людини, інші заявляють, що їжа такого характеру веде до розвитку різних хвороб, треті свідчать про те, що органічна їжа допомагає зміцнити здоров’я та поліпшити загальне самопочуття.

Відмова від м’ясних продуктів харчування та альтернативний протеїн

Переходити на рослинну їжу варто максимально зважено і враховуючи деякі поради:

 

  1. Помідори, буряк, броколі, болгарський перець та деякі інші продукти позбавляються певних важливих поживних особливостей, якщо їх підсмажити чи зварити.
  2. Першочергово рекомендується здати аналізи. Якщо буде встановлено дефіцит кальцію, заліза чи цинку, варто утриматися від негайної відмови від продуктів м’ясного походження.
  3. Перехід на їжу органічного характеру слід робити особливо плавно, адже організм може негативно відреагувати на миттєву зміну.
  4. Враховуйте свої особисті особливості організму, оскільки у кожного він відрізняється.
  5. Ви повинні розуміти, які продукти страви та продукти їсти, щоб організм отримував усі важливі та потрібні вітаміни та мікроелементи.

 




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Устройство Италии:

В Италии учебный год начинается с акции протеста школьников

News image

Учащиеся в 100 итальянских городах намерены начать новый учебный год с акции протеста против сокращения финансирования госуд...

Транспортные перевозки

News image

Во внутренних  перевозках  грузов  и  пассажиров  главную  роль  играет автомобильный транспорт, на втором  месте - железнод...

В Италии запустят крупнейшую в Европе солнечную электростанцию (Эконо

News image

Новая солнечная электростанция находится на северо-востоке Италии, неподалеку от города Ровиго. Поставки электроэнергии со с...

Аренда домов в Днепропетровске

News image

Несколько важных факторов влияют на оценку рынка недвижимости. В частности, важными являются уровень инвестиций в недвижимость, а ...