Новости Италии:

Города Италии:

News image News image News image News image News image
News image News image News image News image News image

Мафия Италии:

«Десять заповедей» итальянской мафии

News image

«Десять заповедей Коза Ностра» (англ. Ten Commandments) — неофициальный свод законов, которым должен следовать каж...

В Италии усиливают борьбу с аморальным поведением

News image

Власти ряда итальянских областей и городов издали постановления, ужесточающие общественные правила приличия, сообщает ...

Культура и население:

Сицилийская мафия лишилась головы

News image

В Италии был задержан главарь сицилийской мафии - Сальваторе Ло Пикколо, который скрывался от властей почти 20 лет...

В Италии обезглавлена самая мощная мафиозная группировк

News image

Арест главаря и более 300 членов организации – очередной «гвоздь» в гроб мафии, который власти Италии во главе с Берлу...

Политика Италии:

Политика Италии

News image

Италия представляет собой парламентскую республику (Repubblica Italiana) с президентской формой правления. Глава государства – пре...

Политика Италии

News image

В 1946 г. Италия стала Республикой, по конституции 1948 г. - парламентской республикой во главе с президентом (избирается на 7-летний ...

Вооруженные силы:

Радиоэлектронное оборудование ВПК Италии

News image

В Италии производятся практически все виды радиоэлектронного оборудования военного назначения: бортовая авионика, телеуправляемые лета...

Военный парусник Италии Amerigo Vespucci прибыл в Одессу

News image

Самый старый военный парусник Италии Amerigo Vespucci пришвартовался в Одесском морском порту. Парусник был построен в 1931 году в ...

Авторизация

Забыли пароль? Регистрация

Погода




Поговоримо про продукти майбутнього (NEWFOOD)

Италия - Новости Италии

продукти майбутньогоЧимало людей вирішують сісти на дієту для оптимізації стану власного здоров’я та навіть омолодження організму. Налагодження власного раціону харчування часто краще за все відбувається шляхом переходу на продукти майбутнього - рослинні аналоги в їжі. Чимало прихильників цього напряму повністю відмовляються від їжі із вмістом м’яса і стають вегетаріанцями чи веганами. Свій організм слід ретельно берегти, тому перед переходом на рослинне харчування його потрібно ретельно підготувати. Про інновації в ресторанному бізнесі та багато іншого – нижче.

 

Веганство та вегетаріанство – дещо відмінні речі

Вегетаріанство представляє собою часткову відмову від їжі тваринного походження. Як правило, вегетаріанці їдять лише рослинну їжу. Однак вони також можуть вживати молочні продукти чи яйця.

Лише органічний раціон харчування є прерогативою веганів, які повністю переходять на органічні продукти. В рідких випадках вегани вживають мед. Вегани також навідріз відмовляються від страв, які місять в своєму складі речовини, що отримані шляхом долучення тваринних продуктів.

Вплив відмови під м’яса на стан організму

Тема наявності чи відсутності м’ясних продуктів в раціоні харчування є поширеною в суперечках між вченими, лікарями і представниками та прихильниками обох сторін. Крім того, вже багато досліджень було відбулось на цю тему. Деякі з них свідчать, що м’ясні продукти корисні для людини, інші заявляють, що їжа такого характеру веде до розвитку різних хвороб, треті свідчать про те, що органічна їжа допомагає зміцнити здоров’я та поліпшити загальне самопочуття.

Відмова від м’ясних продуктів харчування та альтернативний протеїн

Переходити на рослинну їжу варто максимально зважено і враховуючи деякі поради:

 

  1. Помідори, буряк, броколі, болгарський перець та деякі інші продукти позбавляються певних важливих поживних особливостей, якщо їх підсмажити чи зварити.
  2. Першочергово рекомендується здати аналізи. Якщо буде встановлено дефіцит кальцію, заліза чи цинку, варто утриматися від негайної відмови від продуктів м’ясного походження.
  3. Перехід на їжу органічного характеру слід робити особливо плавно, адже організм може негативно відреагувати на миттєву зміну.
  4. Враховуйте свої особисті особливості організму, оскільки у кожного він відрізняється.
  5. Ви повинні розуміти, які продукти страви та продукти їсти, щоб організм отримував усі важливі та потрібні вітаміни та мікроелементи.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Устройство Италии:

Пяти городам в Италии из-за жары присвоен наивысший уровень опасности

News image

Национальная служба гражданской обороны Италии присвоила пяти городам — Риму, Генуе, сицилийской Мессине, Фрозиноне (Frosino...

Италия пострадала из-за санкций

News image

Италия понесла убытки из-за санкций, введенных Европейским союзом в отношении Российской Федерации. Об этом в пятницу, 15-го ма...

Прогрессивная игровая система

News image

Множество компаний во всем мире разрабатывают игры для клубов развлечений. Если целью является разработка увлекательной игры, в пе...

Северная Италия

News image

Северная Италия включает в себя области Пьемонт, Ломбардия, Лигурия, Валле-д'Аоста, Фриули-Венеция-Джулия, Трентино-Альто-Адидже...